第３回マクロビオティック料理教室

牛久での料理教室のお知らせです。
日程は来週に迫っておりますが、今回は第１回から参加してくださった方たちからのリクエストで、チャイニーズのクラスを開催いたします。

参加してくださる方たちは、ご自分でお野菜を育ていらっしゃる方が多く（素晴らしい！もちろん無農薬！）、当日はその時に出来た野菜を中心にしたメニューを皆さんで実習します。

予定しているメニューは
・豆入り玄米ご飯
・いんげんと春雨の煮もの
・かぼちゃの味噌焼き
・きゅうりの和えもの

などなど。
あとは、収穫してきてくださったお野菜で何でもお料理できるように、基本の調味料を用意して行きます！
楽しくなりそうです。

場 所 : ㈱梶井建設産業 隣接 エコパラダイスルーム 1 F

日 時 : ７月2７日（日） 10：30～13：00

持ち物 : エプロン・三角巾・タオル・筆記用具

講 師 ： 堤 京霞

主 催 : 還元陶板浴 虎杖伝説の里 清龍　

　　　茨城県牛久市さくら台2-10-21

連絡先 : 029-878-3711

受講料 : 2,５00円

駐車場 : ㈱桂建設様の駐車場をご利用下さい。

日時は、毎月最終日曜日の１０：３０〜に落ち着きそうです。
ご興味のある方、ご参加お待ちしております。